辟榖又稱斷谷、絕谷、休糧等，即不吃五穀，而是食氣，吸收自然精華之氣和自然能量。過去是道家當做修煉成仙的一種方法，而今是辟榖養生師運用能量來修養身心，調理身心的方法。Kirby de Lanerolle是一位辟榖主義者，從光、風和「與上帝的交流」中獲取營養能量。他稱自己一年只進食10次，而且是唯一一個眾所周知的堅持3個月才喝一次水的人。
很多人因為踐行辟榖養生而絕食最後餓死，但Kirby de Lanerolle說他過去五年沒吃東西還活得好好的。身為1995年的國家步槍射擊錦標賽未成年組冠軍，多次拳擊獎牌獲得者、數據倉庫項目創始人、斯里蘭卡社會服務部門行政顧問、國家志願服務秘書處主任和一名成功的企業家，Kirby de Lanerolle在很多人心目中是一個各方面都很成功的人。但Kirby說，所有的這一切都發生在Kirby踐行一種新的生活方式以後。16歲時，Kirby是一個嗑藥成癮的惡棍，整天的愛好就是到處修理別人。他的生活度日如年，有一天他問自己是否可能假設自己像一個成功的人那樣思考，比如企業家、專業拳擊手。就這樣，通過思考的力量，他的生活發生了翻天覆地的轉變。Kirby還說自己奇怪的飲食習慣也是這樣發生的。
大約5年前，他讀到了一本舊手稿，上面提到有人6年不吃飯，40天40夜不喝水。他還讀到一位古魯(指印度教等宗教的宗師或領袖)說現代人多發癌症、糖尿病、心臟病等都是因食物引起病因。既然當時沒有人告訴他這不可能，他也開始節食。然後他一週沒喝水，最後幾個月才進食一次。他發現自己前所未有的精力旺盛，絲毫不覺得飢餓或痛苦。去年他還訓練並參加了馬拉松比賽，這期間3個月沒吃任何東西。他成功完成31公里的賽程，沒有飢渴或疲勞的感覺，他說那是因為他身體所需的能量不是從食物中獲取的，而是通過吸風飲露食天地之精華而獲得。
Kirby最近還上過Taboo
USA電視欄目，說「養更多更豐富，只要你的能量中心開放，任何事物都可以為你供養能量」。醫學專家相信平均來說人不吃東西頂多能撐兩個月，但Kirby 說自己過去10個月中只進食7次，每次限定500卡路里熱量。作為斯里蘭卡唯一一位辟榖養生師，Kirby說每次吃常見食物時他都感覺非常疲憊甚至生病，一般是一小份麵包和一點紅酒。他的妻子Fiona一週也只吃幾次東西。自然外界的能量來源比食物中的更豐富，營養專家們提醒大家「吸食空氣主義」有生命危險，但 Kirby稱自己定期體檢，而且他的健康狀況良好。事實上，他相信自己的飲食習慣可以延緩老化返老還童並修煉成仙。另外，他還想教其他人辟榖，「曾有人叫我教他這種生活方式」，他制定了辟榖指導計劃，聲稱可以幫助大腦重置，這樣身體就不會因為生存需要而對食物有渴望。
圖：網路/ 文：大紀元
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